술, 담배 못하는 저는 200세까지 살아야 하는데.... 건강상태는 T.T

뭘하든 안하든 상관없지만 스트레스가 가장 중요한 것 같습니다.

맞아요 결국엔 스트레스 안 받는게 가장 중요하다고 생각해요 

얼마전 40년 넘게 담배를 피우던 남편이 드뎌 금연에 성공했습니다. 금연 후 자꾸 입이 심심한지 군것질을 많이 하게 되었는데 그러다 보니 살이 찌기 시작하네요.  금연하는 것은 좋은데 비만이 될까 걱정이 됩니다.  술은 가끔 마시는 것은 스트레스도 풀이고 대인관계도 원활해지기 때문에 과음만 하지 않으면 괜찮지 않을까 하는 막연한 생각을 해봅니다. ^^

재밌네요 ㅎㅎ

한 번 더 돌아보게 되네여. 건강챙깁시다.

어떤 상태로 하느냐에 문제인데

담배는 기분좋을때 피우기보다 답답하고 짜증날때 피우고

술은 기분좋을때도 마시지만 기분 안좋을때도 마시니

술이 나은거 같은데

답배는 꾸준이 피우긴 하지만 폭연은 잘 하지않죠- 평균 하루 반~1갑 정도 일반인피우는데

술도 꾸준히 먹긴 하지만 보통 중간에 폭주를 하죠-평균 많이 먹어도 하루1병인데 금,툐일에 회식에 필받으면 서너병+폭탄

이러면 술이 안좋은거 같네요

꾸준히 적게한다면 술이나 담배 즐길 수 있기는 하지만

위 예를 보면

둘중에 한개는 안하는게 좋을듯 ㅋㅋ

우리는 둘다 하잖아요 ㅋㅋ

웃고 갑니다.

결국 유전력 차이 ㅎㅎ

의외네요..