한국 방문 중인데, 친구들을 만났어요.

나이가 있다보니 건강이야기가 계속 나오고..

운동을 뭐하냐 이야기 하다가 한 친구가 한시간은 보폭을 빠르게하고 걷는다는 말을 하더라구요. 저도 걷지만, 한시간은 못 걸어요.

그래도 일부러 집에서 어느정도 거리를 걸어다니는데, 꽤 걷게되니까 좋네요.

 

밥 먹고, 걸어서 집에가면 30분씩 걷는 거리가 소화도 되고, 딱 좋아요~~