생활과학부

복지학전공, 영양학, 패션학

조회 수 223 추천 수 1 댓글 3

타학과 학생인데

 

영양소 식습관 건강 이런쪽 관심많아서

들어보려고 합니다

  • ?
    잔무지Best 2025.07.22 10:02

    1~3장에서는 기본적인 영양학의 연구방법, 생활법, 기초 흡수과정이 나오고

    4~12장까지 탄수화물, 지질, 단백질, 에너지대사와 비만, 지용성 비타민, 수용성비타민, 다량 무기질, 미량 무기질, 수분의 특징과 흡수 대사과정이 나옵니다. 

    개인적인 경험으로 많이 어렵지는 않지만 몸에 어떤 식품이 좋다 같은 미디어에서 좀 과장해 선전하는 내용은 없기 때문에 기본적으로 영양소가 어떤 메커니즘 작용을 하는지 기초적인 공부를 할 떄 도움이 되는 과목입니다. 

     

    사족으로 기저질환 관련 영양학에 관심이 있으시다면 기초영양학 보다는 임상영양학의 내용이 더 좋다 생각합니다. 

  • ?
    가보자곳 2025.07.21 00:40

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    가보자곳 2025.07.21 00:41

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    잔무지 2025.07.22 10:02

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