레크리에이션활동지도, 자연자원의이해

 

2015학년도  1 학기                                                                              4 학년  3 교시

 

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학 과

 

감독관

학 번

 

성  명

 

 

 

 

1과목

레크리에이션활동지도

(1~35)

 

 

 9. 유머스타일 중 아래 설명에 맞는 유머는?

   

“일상생활에서 유머러스하게 앞을 바라보며, 잠재적으로 스트레스를 주는 사건이나 상황에서도 유머러스한 전망을 견지할 수 있다.”

   ① 자기고양 유머

   ② 관계적 유머

   ③ 자기 파괴적 유머

   ④ 공격적 유머

 

10. 기질적 특성이 올바르게 연결된 것은?

   ① 유연한 우울질              

   ② 완벽주의 점액질

   ③ 낙천적인 담즙질 

   ④ 보스기질 담즙질

 

11. 다음 보기가 설명하고 있는 것은?

    

 

<보  기>

 

 

 

“일상 생활사에서의 부조화나 모순을 즐겁게 발견하고 표현하거나 느끼도록 고무함으로써 건강과 안녕을 향상시키는 모든 개입”

   ① 웃음클럽                             ② 치료적 유머

   ③ 웃음치료                             ④ 행동치료

 

12. 웃음치료에 대한 설명으로 옳은 것은?

   ① 심리적 효과에 초점 ② 무산소 운동

   ③ 내적인 조깅               ④ 요가동작을 응용

 

13. 치료적 효과가 없는 부정적 웃음의 종류는?

   ① 가소                             ② 폭소

   ③ 미소                             ④ 홍소

 

14. 웃음의 통증치료 효과를 최초로 밝힌 사람은?

   ① 마단 카다리아               ② 프로이드

   ③ 리 버크                             ④ 노먼 커즌즈

 

15. 웃음치료의 태동기에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 적절한 것은?

   

“정신분석학의 개척자 (     )(은)는 1905년 유머와 무의식의 관계라는 책에서 유머, 위트, 웃음은 걱정, 공포, 분노 등 부정적인 감정을 극복하는 방어기제가 된다고 하였다.”

   ① 폴 애크먼                             ② 아들러

   ③ 프로이드                             ④ 패치 아담스

 

16. 아래 설명 중 빈칸 (    )에 적절한 것은?

   

“1986년 캐나다의 심리학자인 허버트 레프코트와 로드마틴은 (     )을(를) 해소하는 수많은 방법 중에 유머와 웃음이 가장 좋은 효과를 나타낸다고 하였다.”

   ① 운동부족                             ② 스트레스

   ③ 고혈압                             ④ 당뇨

 

17. 과학적인 임상을 바탕으로 웃음치료를 보편화시키고 활성화 시킨 사람은?

   ① 프로이드                             ② 마단 카타리아

   ③ 폴 애크먼                             ④ 스티븐 윌슨

 

출제위원:명지대 이재선

 

출제범위:멀티미디어강의 9~15강 해당부분의 인터넷보충학습자료

 

 

 

1. 로제카이와의 놀이의 분류에 해당하지 않는 것은?

  ① 경쟁                             ② 운

  ③ 스포츠                             ④ 현기

 

2. 「놀이와 인간」에 대한 설명으로 가장 적절한 것은? 

  ① 인간은 놀이를 통해 질서와 사회를 만들어가는 본질적 속성을 가지고 있다고 주장했다.

  ② 프랑스의 대표적인 사상가 호이징아의 저서이다.

  ③ 호모루덴스를 비판한 책이다.

  ④ 놀이를 규칙성의 유무에 따라 파이디아와 루두스로 나누었다.

 

3. Alea의 종류로 볼 수 없는 놀이는?

  ① 체스                             ② 룰렛

  ③ 주사위놀이                             ④ 복권

 

4. Agon에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?

  ① 규칙은 있으나 의지가 반영되지 않는 놀이이다.

  ② 종류에는 회전목마, 그네타기, 롤러코스터, 번지점프 등이 있다.

  ③ 규칙과 판정이 무시될 때 경쟁에 내재된 선천적 이기심과 난폭성이 드러난다.

  ④ Identity와 Persona의 표현이 중요하다.

 

5. 놀이의 분류 중 아래 설명에 맞는 놀이는?

   

“기대심리는 또 다른 ‘운’을 기대하면서 놀이에 끊임없이 몰입하게 하도록 막연한 쾌감을 느끼게 한다.”

  ① Agon                             ② Alea

  ③ Mimicry                             ④ Ilinx

 

6. 두덴 사전의 유머의 정의 중 빈칸 (    )에 적절한 답은?

   

“유머란 세계와 인간의 불충분성, 그리고 일상의 난관과 불행에 대해 유쾌한 여유로 (      )하는 인간의 재능”

  ① 회피                             ② 농담

  ③ 극복                             ④ 대처

 

7. 유머에 관한 설명 중 가장 적절한 것은?

  ① 우리말로는 익살․해학․기분․기질로 번역된다.

  ② 고대 생리학에서 인간의 체내를 흐르는 3종류의 체액을 의미하였다.

  ③ 당시에는 이들 체액의 배합 정도가 사람의 혈액형을 결정한다고 생각하였다.

  ④ 웃음을 창조하거나 표현하는 능력을 뜻한다.

 

8. 순응적 타인집중에 해당하는 유머는?

  ① 자기고양 유머

  ② 관계적 유머

  ③ 자기 파괴적 유머

  ④ 공격적 유머

 

레크리에이션활동지도, 자연자원의이해  4-1

 

2015학년도  1 학기                                                                               4 학년  3 교시

 

 

 

 

 

18. 웃음의 효과 중 면역력 증가와 가장 관계있는 사람은?

   ① 리 버크                             ② 노먼 커즌즈

   ③ 폴 에크먼                             ④ 프로이드

 

19. 건강에 도움이 되는 웃음의 효능이라고 볼 수 있는 것은? 

   ① 근력강화                             ② 지구력 강화

   ③ 기억력 강화               ④ 혈류량 증가

 

20. 웃음치료사의 역할로서 가장 적절한 것은?

   ① 주치의로서의 역할을 한다.

   ② 인간적인 케어를 한다.

   ③ 단기적인 케어를 한다.

   ④ 연구 및 교육보다는 현장체험이 더 중요하다.

 

21. 웃음치료의 발전기에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은?

   

스탠포드대 의과대학의 (     ) 박사는 미국에서 웃음치료에 대한 체계를 세운 의사로 웃음과 유머가 건강에 미치는 효과를 발견 하고 치료제로서의 웃음이라는 책을 발간했다.

   ① 패치 아담스               ② 스티븐 윌슨

   ③ 윌리엄 프라이               ④ 폴 에크먼

 

22. 단기(2개월 이내) 웃음치료로 가장 효과를 볼 수 있는 환자는? 

   ① 아토피 환자               ② 중증 우울증 환자

   ③ 치매 환자                             ④ 암 환자

 

23. 웃음의 신체적 효과에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은?

   

“배꼽을 뺀다고 표현하는 웃음, 즉 폭소는 긴장을 이완시켜주고 (        ) 혈액순환을 도와주고 질병에 대한 저항력을 기르는데 탁월한 효과가 있다.”

   ① 코티졸을 분비하며

   ② 혈압을 낮추며

   ③ 체온을 저하시키며

   ④ 인슐린을 분비하며

   

24. 웃음의 운동 효과에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은? 

   

“실험 결과 웃을 때는 평상시 보다 (    ) 이상 많은 열량을 소모하는 것으로 나타났다.”

     ① 10%                             ② 20%

   ③ 30%                             ④ 40%

 

25. 웃음의 다이어트 효과에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은?

   

“하루에 10∼15분씩만 웃어도 1년에 (     )의 체중감량 효과가 있다”

   ① 2㎏                             ② 3㎏

   ③ 5㎏                             ④ 10㎏

 

26. 웃음과 면역력에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은?

   

“(      )(이)라는 매우 중요한 면역세포가 스트레스를 받으면 줄어들거나 활성이 떨어지지만 호쾌하게 웃을 경우에 활동성이 뚜렷이 증가하고 암세포를 제거하는 능력이 향상되는 것으로 나타났다.”

   ① 적혈구                             ② 백혈구

   ③ NK세포                             ④ 카테콜라민

 

 

27. 웃음과 통증에 대한 아래 설명 중 빈칸 (    )에 맞는 것은?

   

“웃음치료 후 통증이 완화된 사례는 많다. 관절염, 두통 등 통증에 관련된 질병은 빠르게 효과를 본다. 우리가 크게 웃을 때 몰핀보다 약 (     ) 강한 엔케팔린 같은 자연 진통제가 생성된다.”

   ① 100배                             ② 200배

   ③ 300배                             ④ 400배

 

28. 웃음치료의 정신적 효과로 볼 수 있는 것은?

   ① 혈액순환 개선

   ② 면역력 향상

   ③ 창의력 촉진

   ④ 치매 예방

 

29. 1988년 창설된 응용 및 치료적 유머 협회의 명칭은? 

   ① WHO

   ② UN

   ③ IAEA

   ④ AATH

 

30. 웃음치료의 마무리 단계로 적절한 것은?

   ① 박장대소를 반복한다.

   ② 신나는 음악을 이용한다.

   ③ 활기찬 몸동작을 반복한다.

   ④ 웃음명상을 이용한다.

 

31. 본인의 표정을 웃는 얼굴로 변화시키는 방법으로 가장 적절한 것은? 

   ① 칭찬

   ② 감사

   ③ 용서

   ④ 농담

 

32. 레크리에이션 프로그램 도입의 방법으로 옳은 것은?

   ① 최소한 1시간 이상의 많은 프로그램을 준비한다.

   ② 즉석에서 가능한 게임을 준비한다.

   ③ 참가자들 전체가 이해 할 때까지 충분히 설명한다.

   ④ 참가자들을 최대한 무대로 이끌어 낸다.

 

33. 도입단계에 해당하는 레크리에이션 프로그램은?

   ① ice breaking프로그램

   ② group dynamics프로그램

   ③ communication프로그램

   ④ spot프로그램

 

34. 레크리에이션 프로그램을 진행할 때 대형의 이동 방법으로 옳은 것은?

   ① 적은 인원에서 많은 인원으로 단계적으로 이동한다.

   ② 마이크로 반복해서 크게 지시한다.

   ③ 가능하면 이동을 하지 않는 것이 좋다.

   ④ 최대한 변화가 많게 이동하는 것이 좋다.

 

35. 레크리에이션 프로그램이 목적과 다르게 짝지어진 것은?

   ① ice breaking프로그램 - 분위기조성  

   ② group dynamics프로그램 - 집단협동

   ③ communication프로그램 - 팀웤증진

   ④ spot프로그램 - 집중

레크리에이션활동지도, 자연자원의이해  4-2

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    충남린 2021.05.28 21:04
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    copal 2021.06.05 14:24
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    셋맘 2021.06.13 09:02
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    원영맘 2021.06.19 21:56
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청소년교육과

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